Unterrichtet mit viel Ruhe und Gelassenheit. Er legt viel Wert auf achtsame Ausführungen der Asanas. Analyse der Bewegungen und Korrektur sind Schwerpunkte in seinem Unterricht. Seine Stunden sind aufmerksam, einfühlsam und dynamisch gestaltet.
Ausgebildet in Hatha Yoga, Kriya Yoga, Iyenga Yoga, Vipassana Meditation.
Von Herzen gibt Frithjof offen das Wissen des Yoga weiter und geht individuell auf persönliche Wünsche und Bedürfnisse ein.