Wir bringen Dich an die schönsten Plätze der Insel – an Land und auf dem Wasser. Das Freizeitangebot bietet ein abwechslungsreiches Zusatzprogramm zu Ihren täglichen Yogaeinheiten und unterstützt gleichzeitig den positiven gesundheitlichen Effekt. Die geführten Touren, das Trainingsprogramm sowie die Aktivitäten auf dem Wasser, werden im Rahmen der Yogareisen in verschiedenen Paketen angeboten und sind auch einzeln für Interessenten buchbar. Aus unserem reichhaltigen und professionellen Freizeitangebot können Sie individuell wählen. Gerne beraten wir Sie.
Sei mit uns AKTIV in der Natur...
Warum tut Aktivität gut?
- In Bewegung kommen
- Lebendigkeit spüren
- Gesundheit stärken
- Krankheiten vorbeugen
- Freude Erleben
- Klarer Geist
Was ist im Angebot?
- Geführten Touren wie
- Wanderungen
- Waldbaden
- Radtouren
- Lauftraining
- Fitnesstraining in der Natur
- Stand-Up-Paddling (SUP)
- Wing-Surfen/Efoil
Wer leitet die Freizeitangebote?
- ausgebildeten Natur und Landschaftsführer
- Mentoren in Kneipbaden
- Kursleiter in Waldbaden
- amtlich geprüften Gästeführer
- Ausgebildete Suptrainer
- Ausgebildete Fitnesstrainer
- Surflehrer
Beschreibung der Freizeitaktivitäten
Geführte Wanderungen
- Die Natur der Insel kennenlernen
- Verbinden mit der Natur
- Positive Eindrücke sammeln
- Glückshormone ausschütten
- Den Geist leeren
- Kalorien verbrennen
- Immunsystem stärken
Wanderung circa 3 Stunden
Gruppenangebot ab 50 € p.P.
Einzelpreis auf Anfrage
Waldbaden - Shinrin Yoku
- Eintauchen in den Wald
- Stille Spüren
- Bewusst Atmen
- Innehalten
- Die Sinne öffnen
- Beobachten
Waldbaden circa 1,5 Stunden
Gruppenangebot ab 40 €
Einzelpreis auf Anfrage
Geführte Fahrradtouren
- Die Insel entdecken
- Weite spüren
- Im Fluss sein
- Stoffwechsel anregen
- Gelenke stärken
- Beinmuskulatur kräftigen
- Erhöhte Sauerstoffaufnahme
Radtour circa 3 Stunden
Gruppenpreis ab 50 € p.P.
Einzelpreis auf Anfrage
Wing–Surfen/Efoil
- Aufenthalt auf dem Wasser
- Spüren des Windes
- Atmen der Meeresluft
- Trainiert den Gleichgewichtssinn
- Stärkt die Muskeln
- Macht riesen Spass
Efoil ca 2 Stunden
Einsteigerkurs 230 € p.P.
Doppelkurs. 400 € p.P.
Stand-Up-Paddling
- Das Element Wasser erleben
- In die Weite eintauchen
- Freiheit spüren
- Krafttraining für die Muskulatur
- Gleichgewicht stärken
- Herzkreislauf anregen
- Fettverbrennung ankurbeln
- Freude erleben
SUP circa 2 Stunden
Gruppenangebot 55 € p.P.
Einzelpreis auf Anfrage
Lauftraining auf der Insel
- Waldläufe
- Läufe am Strand
- Ausdauertraining
- Stärkung der Fußmuskulatur
- Erhöhte Fettverbrennung
- Training der Lunge
Lauftraining circa 45 min
Gruppenangebot ab 40 € p.P.
Einzelpreis auf Anfrage
