Yogatherapie ganzheitlich

Die Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken des Integralen Yoga auf bestimmte Beschwerden.

Hierbei wird der Ablauf der Atem-. Bewegungs-, Entspannungs- und Meditationsübungen, individuell auf den Klienten und seine Beschwerden  abgestimmt.

Körper

Yogapraxis und Atemtechniken führen bei Unruhe- und Erschöpfungszuständen, sowie Schmerzen und körperlichen Einschränkungen zu einer gezielten Verbesserung.

Geist

Mit der Meditation bringen wir Ruhe in unseren Geist und beginnen auf die Signale unseres Körpers zu achten und sie zu erkennen.

Seele

Werden Körper und Geist in Einklang gebracht, tritt ein friedvoller Zustand

ein. Wir kommen in eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.


Termine für Einzelcoaching in der Yogatherapie können Sis telefonisch oder über unser Kontaktformular buchen.