Mein Herzraum – offen, weit, weich, lebendig
Manchmal geschieht etwas ganz Stilles.
Ein Atemzug. Ein Blick nach innen.
Und das Herz erinnert sich an seine Weite.
Nicht weil etwas fehlt, sondern weil alles schon da ist.
Eine Einladung, die Insel deines Herzens bewusst zu betreten,
Weite, die dich empfängt
Auf der Yogamatte im Studio YOGAmar Rügen am Inselparadies im Ostseebad Baabe.
Gemeinsam spüren wir das Herz –
Seelisch, körperlich, energetisch, geistig
In Bewegung, in Stille, im Dazwischen.
💗 Was dich erwartet
Zweieinhalb Stunden – weich, klar, lebendig.
Ein Ort, an dem Körper, Atem und Bewusstsein zusammenfließen –
im Erleben, im Lauschen, im offenen Spüren.
✨ Ein sanft fließender Yoga-Flow für das Herzchakra
– mit achtsamen Asanas,
die den Brustraum öffnen und das Spüren vertiefen
✨ Geführte Meditationen, die dich mit deinem inneren Herzrau verbinden
✨ Sanfte Atemübungen, die Weite schenken
✨ Kreatives Schreiben von Herzensbotschaften, aus der Stille geboren
✨ Yoga Nidra, um das Erlebte tief im Körper ankommen zu lassen
Ein stiller Erfahrungsraum – getragen von Präsenz, Leichtigkeit und Tiefe.
🌸 Selbstliebe – ein stiller Strom
Liebe strömt durch mein Herz
Im Fluss der universellen Liebe
Selbstliebe hat keine Form.
Selbstliebe ist ein stiller Strom in dir. Immer da.
Manchmal fließt sie sichtbar.
Manchmal verborgen.
Doch sie trägt dich –
im Atem, in der Bewegung, im Spüren.
Nicht als Ziel, sondern als etwas, das längst da ist.
Dieser Workshop ist eine Einladung, diesen Strom zu teilen –
weich, klar, lebendig.
🌷 Für wen dieser Raum offen ist
Für alle, die Herzasanas praktizieren möchten –
weich, fließend, atmend.
Für Teilnehmende, die Weite spüren wollen –
im Körper, im Herzen, im Atem.
Gemeinsam verbinden wir uns auf der Insel des Herzraums mit universeller Liebe –
still, bewusst, weit, erfüllt.
💌 Deine Einladung
Ein Moment der Stille, ein tiefer Atemzug, ein weiches Herz – und plötzlich entsteht Verbindung. Mit dir. Mit dem Leben.
Ich freue mich sehr, diesen Raum mit dir zu teilen.
🕊 Wann: Samstag, 12. Juli und 30. August 2025 | 10:00–12:30 Uhr
🌿 Wo: YOGAmar am Inselparadies 1, 18586 Ostseebad Baabe
💫 Preis: 35 €
📩 Anmeldung: buchung@yogareise-ruegen.de
