YOGAmar Rügen - GANZHEITLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG

Individuelle Beratung bei

  •    Übergewicht
  •    Mangelernährung
  •    Verdauungsbeschwerden
  •    Antriebslosigkeit, Schwäche
  •    Burn out
  •    Stress
  •    Reizdarm
  •    sensibler Magen
  •    Essstörung  
  •    Wechseljahre
  •    Ernährung im Alter
  •    Entzündungen/Hitze im Körper

Die Beratung beinhaltet 2 Termine à 60 Minuten

1. Dosha/Analyse

2. Auswertung und Empfehlungen in schriftlicher Form

 

Die Grundlage für jede Ernährungsberatung ist die Konstitutionstypanalyse (Dosha), basierend auf den Kenntnissen der traditionellen ayurvedischen Medizin. Betrachtet werden die Grundkonstitution Prakriti (Erbgut), welche sich ein Leben lang nicht verändert und die Virkriti (veränderlich), ständig beeinflußt durch Ernährungsgewohnheiten, Lebensgewohnheiten, Alter, Klima, Partnerschaft, Tätigkeit oder Krankheit. Disbalancen können erkannt und mit den Empfehlungen aus der Analyse ausgeglichen werden. Die Auswertung und Beratung erfolgt im zweiten Termin. Sie erhalten ausführliche und individuelle Ernährungsempfehlungen in Form von schriftlichen Unterlagen, welche Ihnen helfen mit der Lehre von Ayurveda wieder in Balance zu kommen oder Ihren momentanen Gesundheitszustand zu verbessern oder zu optimieren. Ernährungsempfehlungen können spielerisch und mit Leichtigkeit ausprobiert und angewandt werden. Essen ist Leben und die wichtigste Interaktion mit unserer Umwelt. Sie spüren die Veränderung auf allen Ebenen ihres Seins. Die Kosten für die individuelle Ernährungsberatung inklusive Befundaufnahme, Pulsdiagnose, Beratungsgespräch und den schriflichen Unterlagen betragen insgesamt 180,- €.

Für Menschen die nach Ihrer Konstitution bewusst und ganzheitlich leben und sich entsprechend ernähren wollen empfehle ich die Analyse plus Beratung. Termine für eine individuelle ganzheitliche Beratung vereinbaren Sie bitte über das Kontaktformular.

Auf Wunsch begleite ich Sie persönlich 4 Wochen, mit wöchentlich einemTermin, im Anschluss an die Ernährungsberatung.

Ob beim Einkaufen, Kochen, Austausch von Rezepten oder in individuellen Geprächen. Die Begleitung wird separat abgerechnet. Den Preis erhalten Sie auf Anfrage.